O Risada que Relaxa: Humor próprio , Ironia e a Técnica de Enfrentar na Calma
Em um mundo cada vez mais agitado, o riso se mostra como um valioso aliado para diminuir a pressão. A autoironia , a perspicácia e a habilidade de aceitar as situações da vida com bom humor não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o relaxamento emocional e fort